Impartirá el seminario SALUD MENTAL Y HERRAMIENTAS PARA GESTIONAR LA PRESIÓN DEL DÍA A DÍA.
En este interesante seminario, Carlos Hinchado Leal abordará, desde la neurociencia y la fisiología, por qué la presión nos afecta y, sobre todo, qué podemos hacer para gestionar mejor su impacto.
🔹 Entender qué ocurre en nuestro cerebro y nuestro cuerpo cuando estamos sometidos a presión.
🔹 Reconocer a tiempo nuestras propias señales de estrés y sobrecarga.
🔹 Aprender herramientas prácticas para reducir el impacto emocional y mental de la presión.
Y así incorporar técnicas breves, accesibles y aplicables al día a día real del trabajo.
Para disponer de recursos que nos ayuden a decidir mejor, liderar con mayor claridad y recuperar nuestra energía en contextos de presión.
Carlos Hinchado Leal es Managing Partner de Navitas for Change, especializada en soluciones integrales para el desarrollo organizacional.
Cuenta con una amplia formación y diversas certificaciones, así como una sólida y dilatada experiencia en coaching, desarrollo de personas y formación en habilidades.
¿QUÉ? Seminario: Salud mental y herramientas para gestionar la presión del día a día
Una sesión práctica para comprender la presión, reconocer sus señales y llevarse herramientas que puedan aplicarse desde el primer día.
¿CUANDO? 47º Congreso de la AEdG. Día 10 de noviembre
¿DONDE? Palacio de Congresos BALUARTE. PAMPLONA (Navarra).